Recomendaciones para tener una melena saneada y kilométrica

Hola a tod@s.

El cabello largo y saludable es un atributo de belleza muy deseado y buscado. A diferencia de las extensiones costosas, que instantáneamente alargan tu cabellera, tener el pelo largo requiere de tiempo y esfuerzo. Si estás decidida a tener una gloriosa melena, larga hasta la cintura, debes estar preparada para llevar un estilo de vida saludable y a ocuparte de tu cabello.







Para conseguir una melena larga y saludable te recomiendo los siguientes pasos:

1.  Comienza con un corte de puntas.
   Si bien cortar el cabello para que crezca parece una contradicción, las puntas dañadas deben ser eliminadas. Las puntas dañadas pueden subir a lo largo del pelo no permitiendo el crecimiento. Una vez que estas estén cortadas, necesitas cuidarlas para prevenir que se dañen de nuevo. Usa un acondicionador profundo de fortalecimiento o hazte un tratamiento de productos a bases de aceites una vez a la semana. Asegúrate de distribuir el producto en las puntas. Dale un masaje a tu cuero cabelludo para estimular la circulación de los folículos.
2. Selecciona productos que no dejen residuos químicos.
   A no ser que tengas un cuero cabelludo muy graso, evita lavar tu cabello a diario. Esto permite que los aceites naturales cubran el cabello. Mezcla un poco de agua con tu champú para minimizar los efectos de la resequedad. Aplícalo solo en el cuero cabelludo y enjuágalo hacia el largo del pelo. Se cuidadosa con el cabello frágil mojado. Usa un peine de dientes anchos para desenredar el pelo recién lavado.
3. Evita peinarlo con calor y con agua muy caliente cuando lo lavas.
   El calor, especialmente las planchas de alisado, el secador y las tenacillas para rizar pueden dañar tu cabello. Si debes usarlos diariamente para realizarte un peinado, aplícate un producto sellador a base de siliconas que se active con el calor. Opta por dejar secar tu cabello al aire tanto como puedas y alterna los días en los que usas los aparatos para peinar. Considera usar un cepillo de cerdas de jabalí que hace penetrar los aceites naturales a través del pelo sin dañarlo.
4. Usa gorro de natación o cubre tu cabello con productos especializados para proteger tu cabello si debes exponerlo al agua salada o al cloro. Protégelo de los rayos UV con un sombrero o un pañuelo para prevenir el daño. No apliques ningún producto químico mientras el pelo está creciendo.
5. Haz una dieta rica en vitaminas B,C y E e incluye muchas proteínas.
   La dieta es uno de los factores más importantes en el crecimiento del pelo. Incluye soja, huevos, alubias, frutas frescas, vegetales y cereales integrales. Consulta a tu médico antes de tomar suplementos, pero considera tomar un buen multivitamínico para darle a tu cabello una base sólida de nutrientes para crecer.
6. Mejora la circulación ya que ayudará al crecimiento del pelo, ejercitando diariamente. Evita el estrés, las grasas en una cantidad excesiva, el azúcar, fumar y la cafeína.

Recuerda evitar usar gomillas para el pelo u accesorios que dañen el cabello. 

En nuestro salón Llera Peluqueros aquí en Sevilla, somos expertos en mantener tu melena sana, con productos a base de aceites esenciales, tratamientos de keratinas, y todo lo necesario para tener tu melena siempre perfecta.

Fuente: www.ehowenespanol.com

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Acerca de Mª Angeles

Profesional con toda una vida de experiencia. Experta en tratamientos de keratinas, alisados definitivos, mechas californianas, etc. No dudes y déjate asesorar por ella.